हरी ॐ
सात्विक जीवन में आपका स्वागत है!
तांडव एक दिव्य नृत्य है, जो शिव द्वारा किया गया था। माना जाता है शिव का तांडव नृत्य सृष्टि के चक्र का स्रोत है, संरक्षण है और विघटन भी है। योग में शिव के तांडव से एक आसान की उत्पत्ति हुई जिसे “”””तांडवासन”””” के नाम से जाना जाता है। तांडवसन भगवान शिव के नृत्य की मुद्रा है।
हमें आशा है के आज की इस वीडियो के माध्यम से दी गई जानकारी आप सब के लिये लाभकारी होगी। और आप इस आसन-मुद्रा को अपने नियमित व्यायाम में शामिल करेंगे।
श्रेय:
शिवाली चैटर्जी
योगा शिक्षक
सात्विक जीवन के मध्य से हमारा संदेश यहीं है कि योग के विशाल मूल्यों को समझे, सात्विक आहार का सेवन और आयुर्वेद का पालन करें जिससे स्वास्थ्य उत्तम रहे, बिना स्वास्थ्य के योग का अनुशासन संभव नहीं है।
सात्विक जीवन और स्वास्थ्य संबंधित जानकारी के लिए हमारे साथ जुड़े रहिए, स्वस्थ रहे और प्रसन्न रहे।
Disclaimer: यहाँ मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. यहाँ यह बताना जरूरी है कि तिलक किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें.
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